享受我们精心烹制的 Simple Chicken Piccata 的美味，帮助您调节尿液中的钠含量。这道美味佳肴以多汁的鸡肉和令人垂涎的酱汁为特色，是低钠饮食计划中的绝佳选择。
食谱优势
低钠含量
本食谱经过精心制作，钠含量低，是考虑限制钠摄入量的人的最佳选择。
瘦肉蛋白质
鸡肉提供瘦肉蛋白质来源，对肌肉健康和整体健康至关重要。
Garlic Goodness
大蒜可以提升食物的口感，无需过多盐分，还对健康有益。
均衡口味
酱汁中加入了大蒜和人造黄油，在保证美味的同时也降低了钠含量。
配料
- 鸡胸肉 90 克
- 豌豆 1 汤匙
- 大蒜 1 瓣
- 人造奶油 1 茶匙
- 黑胡椒适量
说明
- 在鸡肉中加入黑胡椒，然后烧烤。
- 制作酱汁时，用人造黄油烹煮大蒜。豆荚变软后，用锅铲将其稍稍压碎。品尝酱汁，确保符合您的口味。
营养信息
每份
- 热量：202.3 千卡
- 蛋白质：23.5 克
- 脂肪：9.4 克
- 碳水化合物6,8 g
- 纤维：2.8 克
基于 Nutrisurvey
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