Gigitan Energi Kakao Minty

Peppermint Cocoa Energy Bites ini adalah pilihan yang lezat dan bergizi untuk individu yang memantau kadar keton dalam urin mereka.

Dirancang untuk mendukung energi dan hidrasi yang seimbang, resep ini memadukan manfaat biji bunga matahari, gandum bebas gluten, dan teh peppermint herbal, menjadikannya camilan yang sempurna bagi mereka yang memiliki kebutuhan diet khusus.

Rasa mint yang menyegarkan berpadu sempurna dengan kakao yang kaya rasa, menciptakan suguhan yang memuaskan yang mendukung tujuan nutrisi Anda tanpa mengorbankan rasa.

Manfaat Resep

• Resep ini kaya akan lemak sehat dari biji bunga matahari dan mentega biji bunga matahari.
• Ini memberikan sumber energi yang baik sekaligus menjaga karbohidrat tetap rendah, sehingga cocok untuk mereka yang memiliki jejak keton dalam urin mereka.
• Teh peppermint tidak hanya menambah rasa segar dan menyegarkan tetapi juga membantu pencernaan, sementara gandum menawarkan serat larut untuk mendukung kesehatan usus.
• Bersama-sama, bahan-bahan ini menciptakan camilan yang menyehatkan dan mendukung gaya hidup rendah karbohidrat.

Bahan-Bahan

Untuk 6 porsi:

• 1/8 cangkir mentega biji bunga matahari
• 1/4 cangkir biji bunga matahari tawar (panggang)
• 2 cangkir gandum gulung bebas gluten (dibagi dua)
• 1/4 cangkir bubuk kakao tanpa pemanis
• 2 sdm. sirup stevia cokelat mint
• 1/2 sdt. ekstrak peppermint murni
• 1 sdt. daun mint kering
• 1/4 cangkir teh peppermint yang baru diseduh

Instruksi

1. Dalam food processor, campurkan mentega biji bunga matahari, biji bunga matahari, 1 cangkir oat, bubuk kakao, sirup, ekstrak peppermint, daun mint kering, dan teh peppermint.
2. Proses hingga adonan membentuk adonan yang rapuh.
3. Tambahkan sisa cangkir oat dan aduk hingga oat tercampur rata namun tetap memberikan tekstur.
4. Periksa konsistensinya: jika campuran saling menempel saat ditekan, berarti sudah siap.
5. Gulung adonan menjadi 12 bola, masing-masing sekitar 2 sendok makan, untuk membuat 6 porsi
6. Simpan dalam wadah kedap udara di lemari es hingga seminggu.

Informasi Gizi

Penafian

• Sebagai informasi umum saja: Informasi yang disediakan di situs web dan aplikasi BioKissed, termasuk namun tidak terbatas pada peluang bisnis, tip nutrisi, tip gaya hidup sehat, artikel praktik gaya hidup sehat, resep bergizi, dan artikel wellness (selanjutnya secara kolektif disebut sebagai “Konten” ), dimaksudkan untuk tujuan informasi umum saja. Konten ini tidak dimaksudkan sebagai pengganti nasihat bisnis, diagnosis, atau perawatan medis profesional.
• Sepenuhnya merupakan risiko Anda sendiri: BioKissed tidak merekomendasikan atau mendukung tes, dokter, produk, prosedur, opini, atau informasi spesifik apa pun yang mungkin disebutkan di situs web atau aplikasi. Ketergantungan pada informasi apa pun yang diberikan oleh BioKissed, karyawannya, penulis kontrak, atau pihak lain yang terdapat di situs web atau aplikasi atas undangan BioKissed sepenuhnya merupakan risiko Anda sendiri.
• BioKissed tidak mendukung atau menyetujui pandangan apa pun dalam Konten: BioKissed tidak menjamin keakuratan, kelengkapan, atau kegunaan Konten apa pun, juga tidak mendukung pandangan apa pun yang diungkapkan dalam Konten. Dimasukkannya Konten apa pun di situs web atau aplikasi BioKissed tidak menyiratkan dukungan atau persetujuan atas Konten tersebut.
• Anda secara sukarela menanggung semua risiko tersebut: Sebelum berpartisipasi dalam tantangan apa pun, melakukan perubahan gaya hidup yang signifikan, mengubah praktik diet Anda, atau terlibat dalam aktivitas terkait apa pun, disarankan untuk menilai tingkat kesehatan dan kebugaran diri Anda. BioKissed secara tegas melepaskan tanggung jawab atas zat yang dipilih seseorang untuk dikonsumsi, dan perusahaan tidak bertanggung jawab atas konsekuensi apa pun, termasuk yang terkait dengan alergi makanan, yang diakibatkan oleh pilihan tersebut. Dengan memilih untuk berpartisipasi dalam tantangan apa pun, Anda mengakui dan menyetujui bahwa aktivitas tersebut mempunyai risiko yang melekat, dan Anda secara sukarela menanggung semua risiko tersebut, bahkan jika risiko tersebut timbul karena kelalaian BioKissed, afiliasinya, atau anggotanya.
• BioKissed dan penyedia kontennya melepaskan segala tanggung jawab atau kewajiban atas konsekuensi: BioKissed dan penyedia kontennya tidak bertanggung jawab atau berkewajiban atas konsekuensi apa pun yang berkaitan langsung atau tidak langsung dengan tindakan atau kelambanan apa pun yang Anda ambil berdasarkan informasi yang ditemukan di atau melalui situs web atau aplikasi BioKissed.
• Baca selengkapnya