Banana Bliss Ice Cream

Tag Diet


Netral

Untuk semua penggemar es krim yang mengutamakan kesehatan, kami mempersembahkan Banana Bliss Ice Cream.

Resep ini adalah bukti bahwa suguhan terbaik sering kali adalah yang paling sederhana.

Anda dapat membuat hidangan penutup yang lembut dan lezat hanya dengan beberapa bahan saja.

Dan bagian terbaiknya? Ini adalah senjata rahasia untuk mengelola kadar seng Anda!

Manfaat Resep

Senjata rahasia dalam resep ini adalah pisang! Pisang memiliki rasa yang manis, lembut, dan merupakan sumber kalium yang baik, yang membantu mengatur tekanan darah.


Inilah alasan mengapa pisang sangat bagus untuk camilan yang mengandung seng:

  • Pembangkit Tenaga Kalium: Pisang kaya akan kalium, mineral yang dapat membantu menangkal efek kelebihan seng dalam tubuh dengan meningkatkan ekskresinya melalui urin.
  • Selain itu, kacang cincang menambahkan tekstur yang menyenangkan dan sentuhan protein. Anda dapat menyesuaikan jumlahnya berdasarkan preferensi Anda.

Bahan-bahan

Bahan untuk 4 porsi:

  • 4 buah pisang matang
  • 1 sendok teh ekstrak vanili
  • 100 g kacang tanah panggang

Petunjuk

  1. Bekukan Pisang: Kupas dan potong pisang matang Anda menjadi potongan-potongan berukuran 2 cm. Masukkan ke dalam wadah yang aman untuk dibekukan dan bekukan selama beberapa jam atau sampai benar-benar padat.
  2. Keajaiban Pencampuran: Setelah dibekukan, pindahkan potongan pisang, ekstrak vanila, dan kacang tanah ke dalam food processor. Blender hingga halus dan lembut, kikis bagian sisinya sesuai kebutuhan.
  3. Nikmati Segera (atau Bekukan): Anda dapat langsung menikmati krim “enak” Anda untuk konsistensi sajian yang lembut. Jika Anda lebih suka yang lebih padat, bekukan selama 30 menit hingga satu jam sebelum disajikan.

Informasi Nutrisi

Per porsi:


  • Kalori: 414,6 kkal
  • Protein: 18,3 g
  • Lemak: 35,3 g
  • Karbohidrat: 6.7 g
  • Serat: 8,1 g

Berdasarkan Nutrisurvey

Penafian

  • Sebagai informasi umum saja: Informasi yang disediakan di situs web dan aplikasi BioKissed, termasuk namun tidak terbatas pada peluang bisnis, tip nutrisi, tip gaya hidup sehat, artikel praktik gaya hidup sehat, resep bergizi, dan artikel wellness (selanjutnya secara kolektif disebut sebagai “Konten” ), dimaksudkan untuk tujuan informasi umum saja. Konten ini tidak dimaksudkan sebagai pengganti nasihat bisnis, diagnosis, atau perawatan medis profesional.
  • Sepenuhnya merupakan risiko Anda sendiri: BioKissed tidak merekomendasikan atau mendukung tes, dokter, produk, prosedur, opini, atau informasi spesifik apa pun yang mungkin disebutkan di situs web atau aplikasi. Ketergantungan pada informasi apa pun yang diberikan oleh BioKissed, karyawannya, penulis kontrak, atau pihak lain yang terdapat di situs web atau aplikasi atas undangan BioKissed sepenuhnya merupakan risiko Anda sendiri.
  • BioKissed tidak mendukung atau menyetujui pandangan apa pun dalam Konten: BioKissed tidak menjamin keakuratan, kelengkapan, atau kegunaan Konten apa pun, juga tidak mendukung pandangan apa pun yang diungkapkan dalam Konten. Dimasukkannya Konten apa pun di situs web atau aplikasi BioKissed tidak menyiratkan dukungan atau persetujuan atas Konten tersebut.
  • Anda secara sukarela menanggung semua risiko tersebut: Sebelum berpartisipasi dalam tantangan apa pun, melakukan perubahan gaya hidup yang signifikan, mengubah praktik diet Anda, atau terlibat dalam aktivitas terkait apa pun, disarankan untuk menilai tingkat kesehatan dan kebugaran diri Anda. BioKissed secara tegas melepaskan tanggung jawab atas zat yang dipilih seseorang untuk dikonsumsi, dan perusahaan tidak bertanggung jawab atas konsekuensi apa pun, termasuk yang terkait dengan alergi makanan, yang diakibatkan oleh pilihan tersebut. Dengan memilih untuk berpartisipasi dalam tantangan apa pun, Anda mengakui dan menyetujui bahwa aktivitas tersebut mempunyai risiko yang melekat, dan Anda secara sukarela menanggung semua risiko tersebut, bahkan jika risiko tersebut timbul karena kelalaian BioKissed, afiliasinya, atau anggotanya.
  • BioKissed dan penyedia kontennya melepaskan segala tanggung jawab atau kewajiban atas konsekuensi: BioKissed dan penyedia kontennya tidak bertanggung jawab atau berkewajiban atas konsekuensi apa pun yang berkaitan langsung atau tidak langsung dengan tindakan atau kelambanan apa pun yang Anda ambil berdasarkan informasi yang ditemukan di atau melalui situs web atau aplikasi BioKissed.
  • Baca selengkapnya

Tinggalkan Balasan