Kue Tart Mini Kustard Chamomile Herbal

Manfaat Resep

• Kue tart herbal ini kaya akan chamomile yang menenangkan, yang dapat membantu mengurangi stres dan memperbaiki pencernaan.
• Timi menambahkan rasa gurih yang halus yang melengkapi rasa manis yang lembut pada puding.
• Resep ini lebih rendah karbohidrat dan gula, sehingga cocok untuk mereka yang memantau kadar ketonnya.

Bahan-Bahan

• 1/2 cangkir ditambah 2 sdm tepung almond
• 1/4 sendok teh garam
• 1/2 sendok teh stevia
• 1,5 sendok makan yogurt Yunani
• 2 sendok makan air es dingin

Untuk isian puding:

• 1/4 cangkir susu almond tanpa pemanis
• 2 sdm teh chamomile daun lepas atau 1 kantong teh chamomile
• 1-2 tangkai kecil timi
• 1/4 cangkir stevia
• 2 sdt tepung almond
• 1 sejumput garam halal
• 1 sdm yogurt Yunani
• 1 butir telur besar

Instruksi

Siapkan kulit pai:

1. Dalam mangkuk besar, campurkan tepung almond, garam, dan stevia. Masukkan greek yogurt ke dalam tepung sampai terbentuk gumpalan seukuran kacang polong.
2. Tambahkan air dingin, sedikit demi sedikit, aduk hingga adonan menyatu. Bentuk menjadi bola, bungkus dengan bungkus plastik, dan dinginkan setidaknya selama satu jam atau semalaman.
3. Panaskan oven sampai suhu 350°F (175°C). Ratakan adonan di antara dua lembar kertas roti dan tekan ke dalam loyang tart. Panggang selama 10-12 menit atau sampai berwarna keemasan. Sisihkan hingga dingin.

Siapkan Isian Custard:

1. Dalam panci kecil, panaskan susu almond dengan chamomile dan timi di atas api kecil selama 4-5 menit hingga harum. Jangan sampai mendidih. Saring chamomile dan timi, lalu dinginkan.
2. Dalam mangkuk, campurkan stevia, tepung almond, dan garam. Tambahkan greek yogurt dan aduk hingga menyerupai pasir basah.
3. Kocok telur dan tambahkan ke dalam campuran, kocok hingga rata. Masukkan susu almond yang telah didinginkan dengan chamomile.
4. Tuang isian ke dalam kulit yang sudah dipanggang sebelumnya dan panggang selama 20-25 menit atau sampai bagian atasnya mengeras dan berwarna keemasan. Dinginkan sepenuhnya sebelum disajikan.

Informasi Gizi

Penafian

• Sebagai informasi umum saja: Informasi yang disediakan di situs web dan aplikasi BioKissed, termasuk namun tidak terbatas pada peluang bisnis, tip nutrisi, tip gaya hidup sehat, artikel praktik gaya hidup sehat, resep bergizi, dan artikel wellness (selanjutnya secara kolektif disebut sebagai “Konten” ), dimaksudkan untuk tujuan informasi umum saja. Konten ini tidak dimaksudkan sebagai pengganti nasihat bisnis, diagnosis, atau perawatan medis profesional.
• Sepenuhnya merupakan risiko Anda sendiri: BioKissed tidak merekomendasikan atau mendukung tes, dokter, produk, prosedur, opini, atau informasi spesifik apa pun yang mungkin disebutkan di situs web atau aplikasi. Ketergantungan pada informasi apa pun yang diberikan oleh BioKissed, karyawannya, penulis kontrak, atau pihak lain yang terdapat di situs web atau aplikasi atas undangan BioKissed sepenuhnya merupakan risiko Anda sendiri.
• BioKissed tidak mendukung atau menyetujui pandangan apa pun dalam Konten: BioKissed tidak menjamin keakuratan, kelengkapan, atau kegunaan Konten apa pun, juga tidak mendukung pandangan apa pun yang diungkapkan dalam Konten. Dimasukkannya Konten apa pun di situs web atau aplikasi BioKissed tidak menyiratkan dukungan atau persetujuan atas Konten tersebut.
• Anda secara sukarela menanggung semua risiko tersebut: Sebelum berpartisipasi dalam tantangan apa pun, melakukan perubahan gaya hidup yang signifikan, mengubah praktik diet Anda, atau terlibat dalam aktivitas terkait apa pun, disarankan untuk menilai tingkat kesehatan dan kebugaran diri Anda. BioKissed secara tegas melepaskan tanggung jawab atas zat yang dipilih seseorang untuk dikonsumsi, dan perusahaan tidak bertanggung jawab atas konsekuensi apa pun, termasuk yang terkait dengan alergi makanan, yang diakibatkan oleh pilihan tersebut. Dengan memilih untuk berpartisipasi dalam tantangan apa pun, Anda mengakui dan menyetujui bahwa aktivitas tersebut mempunyai risiko yang melekat, dan Anda secara sukarela menanggung semua risiko tersebut, bahkan jika risiko tersebut timbul karena kelalaian BioKissed, afiliasinya, atau anggotanya.
• BioKissed dan penyedia kontennya melepaskan segala tanggung jawab atau kewajiban atas konsekuensi: BioKissed dan penyedia kontennya tidak bertanggung jawab atau berkewajiban atas konsekuensi apa pun yang berkaitan langsung atau tidak langsung dengan tindakan atau kelambanan apa pun yang Anda ambil berdasarkan informasi yang ditemukan di atau melalui situs web atau aplikasi BioKissed.
• Baca selengkapnya