Stärken Sie Ihren Tag mit Rindfleischsalat-Wraps

Vorteile des Rezepts

• Der Salat, der Rotkohl und die Karotten in dem Wrap sind reich an wichtigen Elektrolyten, Vitaminen und Mineralien, die helfen, den Wasserhaushalt und die allgemeine Gesundheit zu erhalten.
• Außerdem unterstützt mageres Rindfleisch, eine reichhaltige Quelle für hochwertiges Eiweiß, Eisen und andere lebenswichtige Nährstoffe, die Gesundheit der Muskeln, das Energieniveau und die Immunfunktion.
• Daher nährt der Verzehr dieser gesunden und ausgewogenen Mahlzeit Ihren Körper und fördert das allgemeine Wohlbefinden.

Zutaten

• Kopfsalat 50 Gramm
• Tomate Kirsche 2 Stück
• Rindfleisch 50 Gramm
• Rotkohl 10 Gramm
• Karotte 10 Gramm
• Sojasauce 1 Esslöffel
• Tortilla Wrap 1 Stück
• Zwiebel 38 g
• Knoblauch 1 Zehe
• Salz und Pfeffer nach Geschmack

Anweisungen

1. Braten Sie in einer Pfanne Rindfleisch, Zwiebeln und Knoblauch 5 Minuten lang, bis sie gebräunt sind. Geben Sie Sojasauce, Salz und Pfeffer hinzu und kochen Sie eine weitere Minute. Decken Sie die Pfanne ab und lassen Sie das Fleisch unter gelegentlichem Rühren 5 Minuten lang kochen.
2. Zum Schluss löffeln Sie die Rindfleischmischung auf die Tortillas und bestreuen sie mit Salat, Tomate, Kohl, Karotte und der Sauce zum Servieren. Rollen Sie die Tortillas auf und genießen Sie eine köstliche Mahlzeit!

Nährwertangaben

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